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| 9 April, 2013 | 一般 | (7 Reads)
今晚河面的倒影是水岸邊迷離的燈光,婆娑著亦如傾洩的月色在粼波地搖曳中油畫般的美……城市心臟的河流自然不乏人氣,何況於蜿蜒起伏的路徑旁依偎著綠柳、黃楊,早已成為水岸人家的後花園,景致如畫來自人工地雕琢。有這樣的去處,也算是城市的造化,城市人的造化吧。 在一個早已沒有節奏的環境下生存多少會產生躁動,凝視著平靜的河水躁動會慢慢遁跡,一如火山爆發之後的沉寂。放下躁動之後,可以想一些簡單的事、美好的事,像沒有雜念地思念一個人,想像著他的樣子和他在做的事——或許也會在河邊漫步吧?友人說我還這麼浪漫,或許曾經是浪漫的,如今也還有些浪漫吧。不過是有些浪漫的想法,卻做不出多少浪漫的事來。想想,這些天確實都是些瑣瑣碎碎的事務,諸如把一套空房子出租、不停地帶人看房討價還價的。跟相關的人應酬和周旋、想一些不願想的事,讓時間像水一樣地流淌。 人生原本不需要想多少活著的理由,生下來就是應該活著。可是,我總是不能這樣想,總是糾結著活著要有質量,要有理由。坐在河邊欣賞著逆光中的城市,於迷離中感受浪漫和美好,生活是值得留戀的,一旦沒有留戀和美好,大概就要面對死亡吧? 在毫無節奏的躁動中保持節奏感,就像練習長跑,只有把速度控制在均衡狀態才可以堅持到目的地。這種感受源自參加一次2500米的越野賽,距離終點的最後200米是被同學拖著跑,覺得羞愧難當,於是刻意晨跑竟然發現勻速的好處。 昨日,一位成功的女企業家說起把幾個月的孩子扔在家裡出去做事就不住地檢討,如果沒有那時的打拼何以有今日呢?人生的得與失總是無法計較的,更是不容懊悔的事。走過的路就像流逝的時光,永遠無法倒退。所以,人生是只能前行的……

| 4 April, 2013 | 一般 | (5 Reads)
愛是那麼短,遺忘卻那麼長…… 我在懷念,你不再懷念的。 我們想放棄,以為那只是一段不值得的感情,後來才知道,那其實是1生。 呢知道嗎?我還在原地等你,但你卻已經忘記曾來過這裡。 經不住似水流年,逃不過此間少年。 我想哭,可是我已經不知道該怎麼流淚了。 原來地久天長,只是誤會一場。 我很好,不吵不鬧不炫耀,不要委屈不要嘲笑,也不需要別人知道。 我是你轉身就忘的路人甲,憑什麼陪你蹉跎年華到天涯? 你走天橋,我走地下道。 那首關於我們的歌、你把結局唱給了誰聽? 如花美眷,似水流年。 有些事,一轉身就是一輩子。可是我卻注定悲傷一生! 此時逍遙的呢知道嗎?

| 9 June, 2012 | 一般 | (4 Reads)
站牌    作者 塗湘奇(塗相奇) 汽笛聲將我的目光 染成一種深色 固執地引向你 我願豎立成每一個站牌 在你遠離時 一塊一塊向你靠近 (塗湘奇作於浙江龍灣甌江QQ407973408)

| 6 June, 2012 | 一般 | (5 Reads)
從來都不知道幸福是什麼,不同的時間,不同的人會給我不同的幸福,幸福是一種感覺。 從來都不知道幸福不只是能感覺得到,並且能看得到的,可是,看得到的幸福總是短暫的,我抓不住幸福的尾巴。 幾千米的路長嗎?7200秒的時間久嗎?不,當幸福到了的時候,路再長也只是一步之遙,時間再久也只是瞬間,幸福就像櫻花盛開,短暫卻那樣的絕美。 喜歡風吹起的感覺,我會把頭髮散開,長髮飄飄在風中,幸福就流梭在發間,恰似你的溫柔一般纏綿。 看了許多有關愛情與幸福的文字,才知道現實與文字之間的距離就像天與地。然而,自行車的橫樑給了我最真實地感受,讓我真實的體驗了一把書中的文字,我不再有缺憾,終於得到了我想要的生活,大學生活。大大的校園,高高密密的梧桐樹,坐在自行車的橫樑上吹著風去尋找幸福,這樣的畫面美的讓人心醉。文字的唯美世界,我在生活中找到了,初戀般的甜蜜,突然就這麼愛上生活,愛上生活中的我與我們。 昏黃的路燈下,被拉長的身影成為我一生的美好回憶。 一路走來,幸福盈滿整個夜空,轉身即可見你清秀的面孔,精緻的那麼動人,路很快就要到盡頭了,無盡的留戀與不捨,不忍心去想,只是更珍惜每一分每一秒,希望永遠不要有盡頭。

| 1 May, 2012 | 一般 | (4 Reads)
【導讀】:那銷魂驚心的地震雖然過去了,但那些傷痕和感恩的場面一直縈繞在心。為那份真情,那勇敢的人們軍隊,我們再次感謝。 雖然大地震已經過去了一年有餘,但每當夜幕降臨的時刻,廢墟裡那雙美麗的眼睛總在我腦海裡不停浮現,隱隱心痛令我無法入眠。 看到那雙眼睛的時候,是在地震後兩小時,我們100多名戰友奉命趕往德陽市什邡洛水中學救援。到達學校的時候,教學大樓已化作一片廢墟,操場裡圍滿了群眾,全都露出驚恐的眼光,人群中不時傳出一陣陣撕心裂肺的哭喊聲。據學校負責人介紹,樓房垮塌時,100多名師生被埋在廢墟裡。“全力搜救倖存人員!”命令一下達,我和戰友們一下子衝上了廢墟,有的對著廢墟裡大聲喊叫,有的則用耳朵貼近廢墟中的縫隙,努力搜救倖存者。“這裡有人!”約30分鐘後,一位戰友聽到廢墟下有呼救的聲音。 一時間,我們全都跑向了戰友所在的位置,沒有任何救援工具,我們用雙手扒開殘磚斷垣。10分鐘後,終於挖開了一個小洞,看到了一雙美麗的眼睛——一根斷梁壓住了他的胸口,下身被碎磚斷壁掩埋,血早已浸染了他周圍的廢墟。 那是一雙美麗的眼睛,清澈、透明,令你看不到一絲雜質,從那雙眼睛裡看到他該是一個年輕的學生,十五六歲的樣子;那是一雙求生慾望極其強烈的眼睛,從容、淡定,雖然被埋在廢墟裡無法動彈,廢墟隨時會在餘震中坍塌,生命隨時都會消失,但他沒有任何的驚恐和懼怕,在他的眼睛裡你絕對看不到對生命的任何放棄。“叔叔,救救我……”他聲音非常微弱卻異常堅定,雖然他始終將微笑寫在蒼白的臉上,但我們能夠感知他正承受著常人無法忍受的痛苦。 我和戰友們跪在廢墟上,使勁刨磚塊,指甲蓋掀翻了,手被釘子扎穿了,手掌被磨破了,血混著雨水流了下來,但大家忘了痛,只是想早一點將他從廢墟裡救出來。30分鐘後,我們終於挖開了一個較大的空間,但他的身子被一根斷梁卡住了。當我們要去抬那根斷梁的時候,他突然說話了:“叔叔,請你們輕點,我後面還有一個女同學。”說完後,眼睛定定地望著我們,眼神裡充滿了真誠與哀求。 此時,我們的救援工作被阻撓了,由於斷梁太大太沉,且上面有太多的廢墟,我們根本無法將其搬開,而施救的吊車還沒有趕到,救援的醫生也沒有趕到。時間正一秒一秒地過去,我和戰友們只能一邊用手拚命刨磚塊,一邊與他說話。他的眼睛卻開始慢慢地閉了下去,我和戰友們大聲呼喚他,告訴他要堅強。聽到聲音,他慢慢地睜開了眼睛,還是那樣堅定、清澈,且微笑著望著我們:“謝…謝…叔…”話沒有說完,眼睛卻永遠地閉上了。 我們一下子全都跪倒在廢墟上,跪在那個不知姓名的花季少年面前,淚水和著雨水順著臉頰往下流。幾分鐘後,我們緩緩舉起右手,向他敬了一個標準的軍禮。 人生中最痛苦的事情,莫過於親眼看著一個鮮活的生命從眼前消失,卻又無力將其挽救。我不知道我會為此事傷心多久、難過多久,也許隨著時間的流逝,我的心痛會慢慢減輕,但我相信,那雙美麗的眼睛一定會永遠烙刻在我的記憶深處,讓我銘記在這場災難中被奪去了性命的無數同胞,銘記這場災難毀滅了我們的家園,從而感悟生命的可貴與美好,更加珍惜現今擁有的一切,好好活下去! 文章來源:業之峰裝飾的BLOG |SuperBlog XXXVIII | Between the lines |夜時光 | BOBO樂樂園 |金師爺的BLOG | 呂品田的BLOG |在路上 | 林小豬的生活館BLOG |日月星彩&大願 |

| 30 April, 2012 | 一般 | (7 Reads)
【導讀】:那銷魂驚心的地震雖然過去了,但那些傷痕和感恩的場面一直縈繞在心。為那份真情,那勇敢的人們軍隊,我們再次感謝。 雖然大地震已經過去了一年有餘,但每當夜幕降臨的時刻,廢墟裡那雙美麗的眼睛總在我腦海裡不停浮現,隱隱心痛令我無法入眠。 看到那雙眼睛的時候,是在地震後兩小時,我們100多名戰友奉命趕往德陽市什邡洛水中學救援。到達學校的時候,教學大樓已化作一片廢墟,操場裡圍滿了群眾,全都露出驚恐的眼光,人群中不時傳出一陣陣撕心裂肺的哭喊聲。據學校負責人介紹,樓房垮塌時,100多名師生被埋在廢墟裡。“全力搜救倖存人員!”命令一下達,我和戰友們一下子衝上了廢墟,有的對著廢墟裡大聲喊叫,有的則用耳朵貼近廢墟中的縫隙,努力搜救倖存者。“這裡有人!”約30分鐘後,一位戰友聽到廢墟下有呼救的聲音。 一時間,我們全都跑向了戰友所在的位置,沒有任何救援工具,我們用雙手扒開殘磚斷垣。10分鐘後,終於挖開了一個小洞,看到了一雙美麗的眼睛——一根斷梁壓住了他的胸口,下身被碎磚斷壁掩埋,血早已浸染了他周圍的廢墟。 那是一雙美麗的眼睛,清澈、透明,令你看不到一絲雜質,從那雙眼睛裡看到他該是一個年輕的學生,十五六歲的樣子;那是一雙求生慾望極其強烈的眼睛,從容、淡定,雖然被埋在廢墟裡無法動彈,廢墟隨時會在餘震中坍塌,生命隨時都會消失,但他沒有任何的驚恐和懼怕,在他的眼睛裡你絕對看不到對生命的任何放棄。“叔叔,救救我……”他聲音非常微弱卻異常堅定,雖然他始終將微笑寫在蒼白的臉上,但我們能夠感知他正承受著常人無法忍受的痛苦。 我和戰友們跪在廢墟上,使勁刨磚塊,指甲蓋掀翻了,手被釘子扎穿了,手掌被磨破了,血混著雨水流了下來,但大家忘了痛,只是想早一點將他從廢墟裡救出來。30分鐘後,我們終於挖開了一個較大的空間,但他的身子被一根斷梁卡住了。當我們要去抬那根斷梁的時候,他突然說話了:“叔叔,請你們輕點,我後面還有一個女同學。”說完後,眼睛定定地望著我們,眼神裡充滿了真誠與哀求。 此時,我們的救援工作被阻撓了,由於斷梁太大太沉,且上面有太多的廢墟,我們根本無法將其搬開,而施救的吊車還沒有趕到,救援的醫生也沒有趕到。時間正一秒一秒地過去,我和戰友們只能一邊用手拚命刨磚塊,一邊與他說話。他的眼睛卻開始慢慢地閉了下去,我和戰友們大聲呼喚他,告訴他要堅強。聽到聲音,他慢慢地睜開了眼睛,還是那樣堅定、清澈,且微笑著望著我們:“謝…謝…叔…”話沒有說完,眼睛卻永遠地閉上了。 我們一下子全都跪倒在廢墟上,跪在那個不知姓名的花季少年面前,淚水和著雨水順著臉頰往下流。幾分鐘後,我們緩緩舉起右手,向他敬了一個標準的軍禮。 人生中最痛苦的事情,莫過於親眼看著一個鮮活的生命從眼前消失,卻又無力將其挽救。我不知道我會為此事傷心多久、難過多久,也許隨著時間的流逝,我的心痛會慢慢減輕,但我相信,那雙美麗的眼睛一定會永遠烙刻在我的記憶深處,讓我銘記在這場災難中被奪去了性命的無數同胞,銘記這場災難毀滅了我們的家園,從而感悟生命的可貴與美好,更加珍惜現今擁有的一切,好好活下去! 文章來源:《名仕》雜誌 |鴿子飛翔---讓我們一起飛 | 夤夜冷雨的好吃懶做貪耍 |酒店大管家的BLOG | 冬芹的BLOG |我有水果Ifruit | 集誠物業會議廳 |王芫1966的BLOG | 關健斌的部落格 |春楠 精緻美妝 |

| 28 April, 2012 | 一般 | (3 Reads)
一絲絲細雨,一縷縷清風,春的腳步走進江南。一串串儂語,一陣陣笑聲,春的旋律融進了水鄉,又是一個人間四月天。夢裡江南永遠是我心中的柔軟,細碎的記憶是我魂牽夢繞的點點滴滴…… 我喜歡細雨濛濛,更喜歡江南的柔情。“人間四月芳菲盡,山寺桃花始盛開”,四月天的江南已是煙雨茫茫,情深意長,一幅幅人間畫卷慢慢展開,一幕幕悲情喜劇徐徐上演。一溪流水,一座小橋,一頂氈帽,一隻烏篷船,描繪出江南的悠長記憶,訴說著水鄉的淒婉故事。 “春來江水綠如藍,能不憶江南”,雨紛紛,春水蘭,江自流,水中的江南散發著濃濃香氣,那是四月的芳菲,生命的綻放,人間的情意。此時的江南被煙雲籠罩,或隱或現雲霧之間,如身披薄薄輕紗的素女,手持一把油紙傘,款款地行走在雨巷裡。那風華少年望著遠去的倩影,嗅到淡淡丁香的幽香。 我喜歡柳絲飄飄,更喜歡彩蝶飛燕。“欲將西湖比西子,淡妝濃抹總相宜”,楊柳垂岸,和風熙熙,牽手斷橋,蘇堤和白堤挽起臂膀,把西湖環抱懷中,雷峰塔見證神秘的傳說,靈隱寺香火繚繞,信男信女祈禱神靈。二胡響起“三潭印月”委婉之音,心曲悠悠,妙曼斷腸。西湖迷人的美,如夢如幻,如癡如狂,勝似天堂。 “閒夢江南梅熟日,夜船吹笛雨瀟瀟”,秦淮唱晚,紅燈映照小樓,風月無眠,一曲評彈,管弦聲聲,拉動心弦。多少文人墨客暢飲蓬船,二十四橋沉浸在夜色朦朧中,今夜歡歌笑語又有多少歌榭樓台。可歎彈指一揮間,如酒的流年,揮灑著難忘的記憶,願隨春風入夢,長醉不醒,笑靨綿綿,再飲一杯弱水三千。 我喜歡春風依舊,更喜歡人面桃花。“春欲暮,思無窮,舊歡如夢中”,沈園的淒涼,草木蒼蒼,牆柳依舊,熟知那紅酥手,黃籐酒,仍在揮灑萬千離愁,細雨菲菲卻將悲情沖刷。古剎旁,楓橋邊,客船上,響起夜半鐘聲。唐詩宋詞唱和著古老傳說,道不盡的江南神韻,描不完的水鄉風情。好一闋纏綿詩句,不離不棄,相守永遠! 一段記憶隨雲飄散,一種情懷溶入韻律。如癡似夢,讓我心醉,迷茫,惆悵,神傷,迷失在煙雨江南中…… 文章來源:Movies and More |五隊在線的BLOG | 邏輯狗 |李蘭的BLOG | 左岸麥田魔男志 |分貝毛毛蟲的部落格 | 趙鼎生詩集 |春天雪花飄 | 央視少兒節目主持人月亮 |胡慎之&心理空間 |

| 21 April, 2012 | 一般 | (3 Reads)
兒童學習乒乓球,第一步是練習球感,等建立了一定球感之後就可以慢慢穿插一定的上台擊球練習了。一般比較常見的就是在教練的手把手教授下,進行球檯上有球的磕球練習。   乒乓球中磕球的基本動作   基本動作如下:身體靠近球檯,按照正手攻球的站位站好,如果兒童身高不高,比如胳膊的肘部在擊球時還低於球檯邊緣的話,應該給兒童加高,方法是訂作一個10cm高的木板放在腳下。   然後左手抓兩個球,小臂與球檯端線平行,手心朝下,高度離台25cm左右,放開手球就自然落到球檯上同時右手開始引拍,然後彈起到最高點時球拍揮過來恰好擊球出去。注意揮拍擊球後動作的完整性,另外引拍動作要自然,不能刻意往後拉手,那樣反而顯得動作拖拉。   乒乓球磕球注意問題   要指導練習者最好在正手位,打斜線,注意球要上台。注意擊球的節奏感,培養對球的運動的感覺,形成基本的擊球動作。兒童的要求不要過高,不要追求全身的發力,這裡只要求體會肩關節和上肢其它小關節的運動即可。否則兒童也記不住,反而增加難度。   乒乓球磕球的作用   培養兒童對來球的運動感覺,對乒乓球的節奏感覺,形成基本的肩關節和手腕,肘部的運動感,提高對球性的認識,為下一步多球練習和單球練習打好基礎。

| 17 April, 2012 | 一般 | (8 Reads)
《無恥混蛋》是昆丁塔倫蒂諾在商業大道上義無反顧地狂奔的又一力作。相比於成名作《低俗小說》,《無》的實驗性大減,甚至相比商業味十足的《殺死比爾》,該片都不再玩敘事上的循環交接遊戲,而是致力於規規矩矩地講好一個故事。 但是塔倫蒂諾還是塔倫蒂諾,不玩敘事了,還是要玩一玩歷史。於是在《無恥混蛋》裡,歷史完全被架空,成了一個遊樂場,塔倫蒂諾要做的,就是揮灑自己的想像力,把歷史人物當做手中的積木,搭成一個塔倫蒂諾式的迷宮:這裡沒有大義凜然,只有荒誕不羈;這裡沒有鳥語花香,只有嗜血成性。在這裡,歷史的真實不再重要:二戰是因為幾個basterds幹掉了四個大人物而結束的,希特勒和卓別林電影裡的獨裁者一樣誇張。取而代之的是模糊的道德標準:讓納粹聞風喪膽的游擊隊,要在我們的電影裡一定高大偉岸吧,可在塔倫蒂諾的電影裡,鬼知道他們是為猶太人復仇還是僅僅喜歡割人頭皮呢。而手上沾滿猶太人鮮血的「猶太獵手」,也實在讓人恨不起來,實際上,他才是所有人物中最「塔倫蒂諾」的:在屠戮之前氣定神閒、滔滔不絕、廢話連篇、但又絕對有自己的一套邏輯,你可以罵他變態,但又無法不為他營造的強大氣場而心驚肉跳。 讓人搞不懂的是,這麼個精於算計、心狠手辣的老狐狸,卻在最後的關頭智商驟降至零,心甘情願地向布拉德繳械投降,還一心幻想著美國國會勳章和什麼南塔特克島呢。也難怪,出於政治正確性的考慮,總不能讓這麼個惡魔逍遙法外吧,可惜這樣的結尾實在算不上高明。更讓我反感的是塔倫蒂諾為了商業利益無恥地滿足美國觀眾的美國中心主義:美國人無處不在,連遙遠的歐洲大陸也要插上一腳,形式還是最富個人主義、浪漫主義色彩的游擊隊。布拉德彼特,美國南方田納西州土裡土氣的小混混耳,頭腦簡單,四肢發達,可楞是笑到了最後。他的對手們哪個不老謀深算、才華絕倫,可最後卻沒一個有好下場?「猶太獵手」被國會勳章的幻想沖昏了頭腦,風情萬種、極善偽裝的德國女影星Hammersmark被活活掐死(不知道「猶太獵手」既然想投誠何必要殺了她)美麗動人的復仇女神蘇珊娜,在果斷地幹掉對她一往情深的德國英雄佐樂後,卻在關鍵時刻掉了鏈子,想要再對槍下鬼溫存一番,結果自討苦吃——又一個王佳芝!歐陸之人,哪個人不是bilingual,甚至trilingual,英語說的可比布拉德那南方土鱉高雅多了,美國人呢?看到Hammersmark問布拉德:「Can you Americans speak any other language than English?」大家恐怕都要會心一笑吧。 可再怎麼說,塔倫蒂諾還是有幾板斧的,這也是讓喜歡他的人為《無恥混蛋》瘋狂的東西。塔倫蒂諾是「節奏」的大師,節奏瀰漫在他所有電影的始終,像那火紅的罌粟,散發著罪惡而又魅惑的光澤。不說那讓人意亂情迷的70年代搖滾音樂,也不說那異常講究的打光,就是那隨著音樂自如流轉的鏡頭,就讓人欲罷不能。還記得第一場對手戲裡,鏡頭由法國大叔下移到地板下的猶太人嗎?還記得表現電影院party的那個一氣呵成的長鏡頭嗎?鏡頭隨著二樓的蘇珊娜搖下樓,在佐樂向人介紹蘇珊娜後又掠過waitress搖上樓,再隨著「猶太獵手」走下樓,去打探形跡可疑的basterds。整個空間裡的人物關係交代得一清二楚,故事裡相互衝突的三條線全在這裡匯合了。在電影語言上,塔倫蒂諾就是電影學院學生的教科書啊! 塔倫蒂諾電影的「節奏」還體現在對峙情境的處理上。塔倫蒂諾對這種情境絕對有種變態的癖好,以至於哪怕與情節發展無甚關係,也一定要表現地淋漓盡致。其特點是平靜下的驚濤駭浪,每分每秒都繃著觀眾的神經,比如「猶太獵手」搜查猶太人那場,法國大叔走到他背後去取煙,你以為會有所行動,可大叔拿完煙老老實實地坐回來;「猶太獵手」審問蘇珊娜那場,到了最後忽然說「我想起個問題」,你以為他回憶起什麼了,可接著他就說自己也不知要問什麼了;酒館裡德國軍官和basterds對峙那場,你以為他們會繼續談判下去,可一秒鐘之後酒館裡的人就都死光光了——典型的塔倫蒂諾手筆,背後是對傳統戲劇起承轉合的解構:impossible can be happened in any second. 顛覆、解構、遊戲歷史,嗜血成性,他的作品裡既潛伏著危險的思想,也有迎合大眾趣味的圓滑世故,既有讓大學裡的政治系教授恨得牙癢癢的法西斯的影子,也有讓大學裡的電影系教授著迷的全部素質。面對這麼個老痞子,最好的辦法就是衝他吼一句:You basterds!所有的愛、所有的恨,都包含在其中了。

| 17 April, 2012 | 一般 | (5 Reads)
失眠、睡不好、睡不足,困擾越來越多的人。當很多人借助紅酒和安眠藥的時候,殊不知有時是睡姿出了問題。專家介紹說,一般情況下,人們的睡眠姿勢大體可以分為仰臥、俯臥、側臥三種。其中,右側臥的姿勢是比較科學的。   中國青少年研究中心青少年兒童所助理研究員趙霞介紹說,當一個人仰臥時,背部肌肉不能得到很好的放鬆。這是因為仰臥時身體的重量都壓在背部,使得背部肌肉過度受壓,因此人們往往在睡了一個夜晚起床之後,還會背部疼痛。而且,仰臥時,由於舌頭是軟體的,在口腔中往往會向咽部低垂,這樣很容易引起呼嚕,口水也更容易流入氣管引發咳嗽。我們常常看到有的人仰臥睡覺,睡著睡著突然咳嗽起來,就是這個原因。此外,仰臥睡眠兩手常常會放在胸上,這樣還容易做噩夢。   當俯臥睡眠時,身體和腿部肌肉並不能完全放鬆,胸部和腹部的肌肉會受到壓迫,使心臟和肺部不能得到很好的休息,而且俯臥時頭部也常常會陷到鬆軟的枕頭裡,這樣呼吸也會受到很大影響。另外,因為長時間把脖子扭向一邊,可能會導致落枕,使頸部肌肉扭傷。因此,比較而言,側臥是比較好的姿勢,可以避免上述情況發生。   專家指出,側臥時,脊柱多向前彎成S型,四肢容易放在舒適的位置上,可以使全身肌肉得到放鬆。之所以選擇右側臥,是因為心臟在胸腔內偏左的位置,如果採取左側臥的姿勢,會使心臟受到壓迫。右側臥睡時心臟受壓少,胃通向十二指腸以及小腸通向大腸的口都是向右側開,有利於胃腸道的正常運行。此外,肝臟也位於右上腹部,右側臥位時它處於較低位置,血液可以更多地供應肝臟,這樣有利於消化食物及代謝體內營養物。因此,保持右側臥位對身體健康更有好處。

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